koronabutori14

ヨガ後、当たり前ですが１キロ減りました。 さすがにへとへと 昨日、ヨガ２回、そして仕事に帰りヨガ 月曜ヨガは疲れるけど、アッという間の１時間 先生きれいなすたいるだなぁ あんなにきれいになりたい 頑張る...

うーん、休日は体重減らない、 ヨガ ８時からのレッスンのホットヨガに行き１時間汗を流す しかもパワーヨガ それから１０時から常温ヨガ公民館で行い４０分('◇')ゞ 減らない オムロン OMRON 公式 ...