ダイエット コロナ太りでライティングダイエット １週間で１キロペースで減量
久々に体重計にのりました！！！
なんと減量成功！！
約１か月で３キロ痩せました
この調子でまた１週間１キロ減目指します。
朝：ごはん、目玉焼き、キャベツのサラダ
昼：チャーハン
間食；チョコレート、プリ...
koronabutori
ダイエット 
ダイエット マヤ会
今日、ヨガとマヤ会に参加させていただきました。
体重も体系も変わらない私ですが、皆さんからまたまた良い刺激を受けました( ´∀｀ )
素敵でほっこりした会です。癒されます。
そして、こんなにも同時に自分をさらけ出す場とう...
ダイエット コロナ太り メンタリストダイゴが半年で１２キロ痩せるというライティングダイエットに挑戦！！
もとSEの方にzoomについての講習参加
使ってはいたが面白い、やっぱりおもしろい
どうこれから面白くアウトプットしていくかが楽しみな反面ついていけるなぁ
今日のダイエット
朝：ごはん、さかな、卵、コーヒー...
ダイエット コロナ太り
今日は県下で６名コロナが出たのを受けて、急遽ヨガをキャンセル
うぅーストレスたまる
でも体重維持('◇')ゞ
頑張る！！！
たのしいおうちヨガプログラム カラダが変わる 価格：1430円（税...
ダイエット コロナ太り
ヨガに出陣！！
体系を激写し、ヨガに出陣！！１週間に１度のペースで
体系激写していく！！
それにしても顎が２重になっている、しかもたるんでいる！！！
そんな時はフェイスローラー
アマゾンで購入したもの使ってみ...