ko

コロナで太ってから早半年、ライティングダイエットを昨日スルーしてしまった。ということで、今日です。 朝　ごはん、卵、スパサラダ、お味噌汁 昼　ご飯、卵、スパサラダ 夕　かぼちゃ、トマトスープ、ブリの照り焼き、昆布煮込み ...