pannda コロナ太リ10
今日は息子のテニスの大会🎾
面白かった。惜しかった。
サーブが決まらないのが課題だけど
成長してるなぁって感じ。
体重現状維持、またヨガ頑張ろうwww
pannda 
pannda コロナ太り９
いやー大変です。減りませんね。
昼：野菜炒め、ボカロパン１個
夕：そば、鶏肉、お刺身、焼き鳥
どうしてだろう。
ヨガ：美脚ヨガ、明日頑張ろう
pannda コロナ太り８
今日は暑かったですね。
体重計も６６．４キロ
そんな変わらず
昼：野菜炒め、ロカボパン１個
夕：蕎麦、ぎょーざ、キュウリとくらげの和え物
うぅーん、微妙
ヨガはお休みZｚｚｚｚｚ＿
pannda コロナ太り７
コロナで太りダイエット７日目
今日は予備校の面談のため
ヨガお休み
お昼デラックス弁当
夕飯冷やし中華、パン間食
体重減らないよねえー
当たり前か💦
未分類 コロナ太リ6
やりました。1キロ痩せました。
昼ほぼサラダ、夜寿司、ゴボウの揚げ物
ヨガ、リラックスヨガ
明日と明後日はヨガ行かれないので、お家でヨガします。
pannda コロナ太リ5
今日！仕事帰りのヨガ解消ヨガ気持ちよかった朝は食べず、昼は蕎麦、夜はささみ、サラダ頑張った。少しづつスモールステップで頑張ろう
pannda コロナ太り4
コロナ太り３日目
0.1グラムも減ってない
減らないなあぁ💦
朝昼と食べてないのに、ヨガも２回レッスン
夕食にお蕎麦、サラダ、お肉 う～ん💦
美容室に行き、カラーエステ
...
pannda コロナ太り３
やりました。０．５キロマイナス
夜：そば、ハンバーグ、胸肉の甘酢あんかけ、ズッキーニ揚げ
野菜ほぼほぼ無し💦
油ギトギト
だけど、胸肉をフォークでたくさんさして
普通に調理したところ
...
pannda コロナ太り２
パクパク
今日は８時のホットヨガレッスンに行ってまいりました
美脚コース
汗💦ダラダラ
気持ちよく汗かいてきました💦
お昼：そば、胸肉のゆでたもの
おやつ：アイス、コー...
pannda コロナ太り
身長：１５８センチ
やばい、すごくやばい💦
５か月ぶりに体重計にのったらなんと７キロ増加
４４歳パンダママ、ダイエット始めます。
方法
ほうじ茶ホットヨガ
糖質制限
や...