ダイエット コロナ太り
ヨガに８時からのレッスンに行ってきました。
ヨガする前は昨日より１キロ減っていました。。
体重が１日単位で２キロの増減があります！！！
野菜がたくさん取れるので野菜中心というか野菜
かさましダイエットもしようと思い...
2020-07
ダイエット 
ダイエット コロナ太り
ヨガに出陣！！
体系を激写し、ヨガに出陣！！１週間に１度のペースで
体系激写していく！！
それにしても顎が２重になっている、しかもたるんでいる！！！
そんな時はフェイスローラー
アマゾンで購入したもの使ってみ...
ダイエット コロナ太り
うわぁああ
ヨガさぼったつけがきたぁあ
食べたなぁ、、、便も出てないゥう
どうしよう健康診断
なんか探そう
アマゾンで探してみよう！！
【7/25 お買い物マラソン★24h限定★エン...
料理 鯛祭り
鯛のイタリアン煮を作りました。
油でニンニクを香りづけ
そこに鯛を両面焼きトマト、玉ねぎの汁にて蒸し焼き！！
塩、コショウにてシンプルに味付け
おいしかった！！
塩は体を冷やさない天然塩が...
料理 おやきとタイタニック
スイカ持たせるの忘れたｗｗｗ－
っていう母からのメッセージがあり
今日も朝から実家へ
茄子のおやきとトマトスープを作りました。
茄子のおやきは
耳たぶぐらい硬さに中力粉と水を混ぜておく（５分ぐらい放置...
ダイエット コロナ太りダイエット
コロナ太りダイエット！！
５キロ太り、ヨガにいけばできたポーズが取れない！！
重いと体が動かない、心も重い。。イライラする
頑張ろうと前に進むと、挫折しそうな自分にイライラします。
昨夜より１キロ増えてしまったぁあ...
料理 実家
今日は連休初日ということもあり、実家に甘えてきました
さすがお母さん！！
野菜に梅干しお漬物いただきました。
いつも助かります。ありがとうございます！！
選べる漬物セット | お好きな漬け物が選べる割安の詰め合わせ...
料理 朝食
どんよりした朝、外から見たみどりは綺麗ですね。
朝からチャーハン、残りご飯のリメイク
もったいないからレシピが生まれますね。
今日も一日頑張ろう！！
４日連休なのでスキルアップ学習や夏休みの計画を立てよう...
料理 お弁当🍱
今日お弁当🍱
今日はなんと、冷凍食品を一品だけ入れました。
可愛らしいトマトも🍅食べるの楽しみです。
ダイエット ダイエット
いいぞぉーヨガいいぞぉー
お腹リセットヨガ、お腹にききました(^o^;)
今日は仕事でシステムを変えて明確に思ったことを言おうと思った。
このままじゃ、いかん。どうにかしなければ。
８月より始動変更事項
①分...