未分類 コロナ太リ6
やりました。1キロ痩せました。
昼ほぼサラダ、夜寿司、ゴボウの揚げ物
ヨガ、リラックスヨガ
明日と明後日はヨガ行かれないので、お家でヨガします。
2020-06
未分類 pannda コロナ太リ5
今日！仕事帰りのヨガ解消ヨガ気持ちよかった朝は食べず、昼は蕎麦、夜はささみ、サラダ頑張った。少しづつスモールステップで頑張ろう
pannda コロナ太り4
コロナ太り３日目
0.1グラムも減ってない
減らないなあぁ💦
朝昼と食べてないのに、ヨガも２回レッスン
夕食にお蕎麦、サラダ、お肉 う～ん💦
美容室に行き、カラーエステ
...
pannda コロナ太り３
やりました。０．５キロマイナス
夜：そば、ハンバーグ、胸肉の甘酢あんかけ、ズッキーニ揚げ
野菜ほぼほぼ無し💦
油ギトギト
だけど、胸肉をフォークでたくさんさして
普通に調理したところ
...
pannda コロナ太り２
パクパク
今日は８時のホットヨガレッスンに行ってまいりました
美脚コース
汗💦ダラダラ
気持ちよく汗かいてきました💦
お昼：そば、胸肉のゆでたもの
おやつ：アイス、コー...
pannda コロナ太り
身長：１５８センチ
やばい、すごくやばい💦
５か月ぶりに体重計にのったらなんと７キロ増加
４４歳パンダママ、ダイエット始めます。
方法
ほうじ茶ホットヨガ
糖質制限
や...
pannda 占い
マヤ占いのアドバイザーになって2年
キンナンバー6の私は
黄の時代の11年目を生きてます
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pannda パンダママ
こんばんは、ブログ始めます。
占い料理美容教育ヨガ
まとめ
今日興味のあること書きます
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