いいぞぉーヨガいいぞぉー お腹リセットヨガ、お腹にききました(^o^;) 今日は仕事でシステムを変えて明確に思ったことを言おうと思った。 このままじゃ、いかん。どうにかしなければ。 ８月より始動変更事項 ①分...

今日は予備校生の娘のお弁当と反抗期真っ最中の中３の息子のお弁当 そして会社員の自分のお弁当作成！！ 唐揚げおいしかったー！！ あとは代り映えしないって！！ うまいって言ってくれー 【訳有辛子明太子2k】辛子明...

少し、痩せた 嬉しい😄どうした、昨日のヨガかなぁ お気に入りの先生のレッスン気持ちよかった。 心も作用している。 エリスリトール 1kg 希少糖 糖質制限 調味料 糖質オフ調味料 カロリーゼロ 天然...

息子のお弁当 毎日同じようなので、美味しいものと言われるけど、冷凍食品使わず頑張ってるママ🐼 褒めてよ、褒めて伸びるタイプなの

一向に痩せない、まずい あと2週間で健康診断 なんとかしなければ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

息子のテニスの大会 室内コートで行われ、ダブルスで出場 ただ、強すぎ！！ テニス部の同級生のママから 息子さんが強くならないと、全国にはいかれない 厳しー　一言　！！ そうなんだけどねえー 負け試...

リベンジでダイエット２日目 0.3キロやせた まあまあ、一時挫折８月の健康診断まで頑張ろう！！ 意志弱いな、弱い お米を食べ、便秘を直そう！！ 　

今年は野菜がいっぱい！！ うれしい、自家栽培（おじいちゃん作）はいつもみずみずしくておいしい 肌もきれいになれる 田舎暮らし、贅沢さを感じる 地球と生きてますね 　 　 ＼産地直送／穫れたてをその...