着実にマイナス５キロ　コロナ太りダイエット

いゃーいい調子です。

体重が減少すると体が軽くお肌の調子もよい感じ

お通じもよいです。

少し食事の量をライティングダイエットで見える化

そして、体重や同時にお財布管理にもなり無駄がなくエコ

お財布事情については後日公開、家計アプリをいれて１０日が過ぎ

交際費のかさみますが順調です。よい感じよい感じ

無駄がないと家の掃除をすっきり手間がアブきます。

さて

昨日　

昼　チャー半　バスクチーズケーキ

夜　リンゴ酢ジュース２杯

今日

朝　コーヒー

ほぼ１日１食、おもったより体の調子が良いよい