コロナ太り

ダイエット
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やっと、気持ち痩せました。

あと10キロは痩せたいな

息子の卒業式、お着物着たいので、丸太の帯にならないように

頑張ろう

 朝:ごはん、目玉焼き、みそ汁、つくだ煮、漬物

 昼:ごはん、野菜、魚、卵、つくだ煮、パン

 夕:イカのてんぷら、焼肉、キュウリのかすもみ、トマト、モロコシ

   スナック菓子

今日も食べたな

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